O que comer em uma dieta baixa em carboidratos

comida saudavel

Comer uma dieta baixa em carboidratos pode ser uma ótima maneira de manter uma boa saúde e controlar o peso. Há uma abundância de alimentos deliciosos e ricos em nutrientes que podem compor a base de um plano alimentar com baixo teor de carboidratos. Alguns exemplos incluem carnes magras e peixes, ovos, nozes e sementes, … Leia mais

O que comer no café da manhã para emagrecer

iorgute

O café da manhã é uma refeição crucial, especialmente quando se trata de perda de peso. Comer os alimentos certos no café da manhã pode ajudar a alimentar seu corpo e processos cognitivos ao longo do dia e fornecer a energia necessária para se manter saudável. É importante escolher pequenos-almoços equilibrados que ajudem a manter … Leia mais

O que é comida? O que são os alimentos?

comida

Os alimentos são uma parte essencial da vida e uma necessidade humana básica. É também uma importante fonte de sustento, prazer, cultura e nutrição. Os alimentos fornecem ao organismo energia e nutrientes que são necessários para o crescimento e desenvolvimento, assim como para manter a saúde. O que são os alimentos? Há vários tipos de … Leia mais

Os Benefícios do Bilberry para a saúde

Bilberry

Bilberry, também conhecido como Vaccinium myrtillus, é uma planta de tagalong para o mais comumente conhecido mirtilos (ou blueberry em inglês). O que muitos não sabem é que o Bilberry oferece uma gama de benefícios que muitas vezes excedem os de seu homólogo mais popular. Aqui estão algumas das razões pelas quais você deve experimentar … Leia mais

Rappi tem descontos de até 70% para o Dia dos Namorados

Rappi

O Rappi preparou diversas ofertas em comemoração ao Dia dos Namorados (também válida para os solteiros), que se estendem até o dia 12 de junho. O superapp garante até 70% de desconto nas verticais Shopping, Restaurante, Farmácia, Supermercado, Turbo e Travel. Além disso, há ainda descontos extras exclusivos para assinantes RappiPrime. O botão Turbo, com … Leia mais

Casa Graviola elabora tortas saudáveis para a Ceia de Natal

Casa Graviola 1

Para os brasilienses que não abrem mão de suas dietas e de uma boa alimentação saudável, mas, que já estão preocupados como vão resistir aos deliciosos pratos que compõem as tradicionais ceias de Natal, a Casa Graviola decidiu dar um help e fazer parte das comemorações natalinas com suas receitas saúdaveis, sem glúten, lactose, açúcar … Leia mais