O que comer em uma dieta baixa em carboidratos
Comer uma dieta baixa em carboidratos pode ser uma ótima maneira de manter uma boa saúde e controlar o peso. Há uma abundância de alimentos deliciosos e ricos em nutrientes que podem compor a base de um plano alimentar com baixo teor de carboidratos. Alguns exemplos incluem carnes magras e peixes, ovos, nozes e sementes, … Leia mais