Filé mignon ao molho carménère
Prato principal

Filé mignon ao molho carménère

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Porções 4 porções
Preparo 15 min
Cozimento 20 min
Descanso 5 min
Dificuldade Médio
Calorias 420 kcal

Medalhões de filé mignon selados na manteiga, finalizados com um molho encorpado de vinho carménère e ervas.

Ingredientes

  • 4 unidades medalhões de filé mignon (aprox. 180g cada)
  • a gosto sal e pimenta-do-reino
  • 2 colheres de sopa manteiga
  • 1 colher de sopa azeite
  • 1 unidade cebola roxa picada finamente
  • 2 dentes alho picados
  • 300 ml vinho carménère
  • 200 ml caldo de carne
  • 1 ramo alecrim fresco
  • 1 colher de sopa manteiga gelada (para finalizar o molho)

Instruções

  1. 1

    Tempere os medalhões com sal e pimenta-do-reino e deixe em temperatura ambiente por 10 minutos.

  2. 2
    Selar a carne

    Aqueça a manteiga e o azeite em uma frigideira em fogo alto e sele os medalhões dos dois lados até o ponto desejado. Reserve.

  3. 3

    Na mesma frigideira, refogue a cebola e o alho até dourarem levemente.

  4. 4
    Preparar o molho

    Adicione o vinho carménère e deixe reduzir pela metade, raspando o fundo da panela.

  5. 5

    Junte o caldo de carne e o alecrim e cozinhe até o molho encorpar.

  6. 6
    Finalizar

    Retire o alecrim, finalize com a manteiga gelada e sirva o molho sobre os medalhões.

Informação nutricional

Calorias 420 kcal
Porção 1 porção
Proteínas 32 g
Carboidratos 4 g
Gorduras totais 26 g
Gordura saturada 12 g
Sódio 410 mg

Alérgenos:

Laticínios

Notas

Para um molho mais encorpado, use um vinho carménère de boa acidez — ele equilibra a gordura do filé.

Uma receita de bistrô para ocasiões especiais: o filé mignon fica macio por dentro, com uma crosta selada por fora, coberto por um molho de vinho tinto encorpado.