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Benefícios da uva e os tipos mais comuns: os antioxidantes das uvas escuras, as formas fresca, passa e vinho, como escolher e conservar e a uva nas celebrações.

Benefícios do abacaxi e a tal da bromelina: a enzima e suas propriedades, como escolher e consumir, o abacaxi fresco, cozido ou em lata e combinações irresistíveis.

Benefícios da melancia e como escolher uma boa: a hidratação, o licopeno, as dicas de peso, mancha de campo e som, e formas criativas de aproveitar a fruta.