A Boutique Gourmet Ravenna é o restaurante do Centro Terapêutico Máximo Ravenna em Brasília, instalado no Complexo Brasil 21. Ligada ao método de reeducação alimentar criado pelo médico argentino Máximo Ravenna, a casa nasceu para provar que comida saudável pode ser saborosa, oferecendo pratos balanceados, equilibrados em calorias e preparados com técnica de gastronomia. Com forte atuação em delivery e takeaway, a boutique virou referência em alimentação fit na capital.
O método Ravenna é um programa de emagrecimento e reeducação alimentar que ganhou projeção internacional. A Boutique Gourmet é o braço gastronômico dessa proposta: uma cozinha que traduz os princípios do método em pratos de verdade, pensados para quem busca controlar calorias sem renunciar ao prazer de comer bem. O cardápio é desenvolvido para entregar sabor, variedade e equilíbrio nutricional na mesma refeição.
Neste perfil, o 3 Talheres reúne a apresentação do restaurante, informações úteis de contato e localização, além das matérias já publicadas sobre a casa. A ideia é oferecer uma visão objetiva para quem quer conhecer melhor o Boutique Gourmet Ravenna antes de decidir pela visita.
Conceito e o método Ravenna
O método Ravenna é um programa de emagrecimento e reeducação alimentar que ganhou projeção internacional. A Boutique Gourmet é o braço gastronômico dessa proposta: uma cozinha que traduz os princípios do método em pratos de verdade, pensados para quem busca controlar calorias sem renunciar ao prazer de comer bem. O cardápio é desenvolvido para entregar sabor, variedade e equilíbrio nutricional na mesma refeição.
Cardápio fit e gourmet
A proposta da casa reúne pratos frescos e congelados, ideais para quem quer manter uma rotina alimentar organizada. Entre as opções da boutique estão:
- Pratos balanceados — refeições completas com calorias controladas
- Congelados práticos — opções para abastecer a semana
- Sobremesas fit — versões mais leves de clássicos, como bolos proteicos
- Cardápios sazonais — criações especiais para datas comemorativas
No Complexo Brasil 21
A Boutique Gourmet Ravenna funciona no Complexo Brasil 21, no Setor Hoteleiro Sul, atendendo tanto pacientes do centro terapêutico quanto o público geral em períodos de abertura. O serviço de retirada e os pedidos acontecem ao longo do dia, com entregas de pratos frescos na região do Brasil 21 e de congelados em todo o Distrito Federal.
Informações do Boutique Gourmet Ravenna
- Endereço: SHS Quadra 6, Conj. A, Torre E, Loja 4 — Complexo Brasil 21, Brasília-DF
- Telefone: (61) 3030-6350
- Horário: Pedidos e retirada das 8h às 18h; entregas das 9h às 17h
- Cozinha: Saudável e fit — pratos balanceados e congelados
- Site: metodoravenna.com.br
Continue Explorando

Ravenna Brasília oferece chás todos os dias das 15h às 18h
20/07/2021
No inverno, com dias mais secos e frios, é preciso atenção ao consumo de líquidos para manter a boa hidratação e toda a regulação da homeostase corporal. Por isso, o Ravenna Brasília, localizado no bloco E do Brasil 21, está oferecendo chás gratuitamente, tanto para pacientes quanto para o público externo, todos os dias das

Ravenna lança cardápio de Happy Hour no Restaurante Norton
20/06/2021
O Restaurante Norton agora tem um combo de Happy Hour do Centro Terapêutico Máximo Ravenna. A opção está disponível todos os dias das 16h às 20h e custa R$68, dando direito a um drinque, três entradinhas, três petiscos principais e uma sobremesa. Todo o combo tem apenas 250 kcal e foi desenvolvido especialmente pela equipe do Ravenna,

Dia dos Namorados: Ravenna cria kits especiais para enamorados
07/06/2021
Adotar as diretrizes alimentares do método ravenna é uma excelente estratégia para quem deseja desfrutar de um dia dos namorados saudável e saboroso. A busca por equilíbrio nutricional nas datas festivas tem se tornado uma prioridade para casais que mantêm rotinas de emagrecimento saudável ou buscam evitar o consumo excessivo de açúcares refinados, gorduras trans

Ravenna Gourmet lança bolo zero açúcar para Dia das Mães
05/05/2021
O Ravenna Gourmet lançou mais uma iguaria fit, desta vez para o Dia das Mães. É o Bolo de Frutas Vermelhas zero açúcar com geleia artesanal e doce de leite. Ele serve 10 porções – de acordo com o método Ravenna – e custa R$100. Ele não leva glúten nem açúcar, e é a opção

Ravenna promove oficina de drinques gratuita
27/04/2021
O Centro Terapêutico Dr. Máximo Ravenna promoverá uma oficina de drinques inspirados no outono na próxima sexta-feira, dia 30 de abril, às 11h. A oficina é gratuita e aberta ao público, e ainda dá direito a um e-book com as receitas. A programação faz parte do SPA Indoor “Ao vivo com você” do mês de

Ravenna Gourmet lança bolo fit para aniversário de Brasília
19/04/2021
O Ravenna Gourmet inovou mais uma vez com uma iguaria fitness para ninguém colocar defeito. Desta vez, a inspiração foi o aniversário de 61 anos de Brasília e, por isso, o ingrediente estrela foi a castanha de baru. Iguaria do Cerrado, bioma do Centro Oeste, a oleaginosa possui efeitos antioxidantes, é rica em vitamina E,

Ravenna cria bolo fit proteico especial para Páscoa
01/04/2021
A Boutique Gourmet Ravenna não podia ficar de fora da celebração da Páscoa. Por isso, criou o Bolo de Frutas Vermelhas especial para a data, com apenas 125 calorias a fatia. O bolo não tem glúten e nem açúcar, e ainda é feito com uma massa proteica, servido com doce de leite diet e calda

Ravenna abre sua Boutique Gourmet ao grande público
02/02/2021
Tradicionalmente, a Boutique Gourmet – Ravenna, restaurante do Centro Terapêutico Máximo Ravenna, localizado no bloco E do Complexo Brasil 21, é restrito aos pacientes. Mas excepcionalmente no mês de fevereiro, ele estará de portas abertas ao público, para que possam saborear uma infinidade de combinações fit. As refeições do Ravenna seguem um padrão, com um