Amado em diversos lugares do mundo, o cookie pode ser preparado de maneira mais saudável e também gostosa
O cookie é um tipo de doce que está presente em muitas ocasiões, já que ele pode ser apreciado em diferentes horários do dia e acompanha muito bem algumas bebidas, como cafés e chás. Deliciosos por natureza, os cookies podem ser preparados de inúmeras formas, a gosto de cada pessoa.
Porém, especialmente para quem faz dieta, deseja consumir menos calorias e almeja uma ingestão maior de nutrientes, é possível preparar um cookie de frigideira mais saudável. O lanchinho é fácil de elaborar, demora muito pouco para ficar pronto e é mais nutritivo do que os tradicionais. Confira a deliciosa receita do cookie de frigideira a seguir.
COOKIE DE FRIGIDEIRA
Ingredientes
- 1 clara de ovo (a clara deixa o cookie mais firme)
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim Power1One
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos (ou farinha de aveia)
- Adoçante de preferência
- Pedaços de chocolate, pedaços de amendoim, castanha ou o que você preferir.
Modo de preparo
- Misture a pasta de amendoim com a aveia. A mistura ficará bem grossa; depois coloque o ovo e misture novamente.
- Adoce como preferir e coloque a massinha em frigideira untada, espalhando-a bem pela frigideira.
- Coloque o chocolate ou outro ingrediente que preferir.
- Deixe em fogo baixo até achar que está no ponto. Bom apetite!
