Nutricionista Bruna Crioula lança curso online sobre PANCs

A nutricionista Bruna Crioula, fundadora da Crioula Curadoria Alimentar, acaba de lançar a 3a edição do curso online Mato é Comida? Conheça as PANC ancestrais. O conteúdo apresentado na plataforma Hotmart entre nos dias 13, 14 (19h às 22h) e 15 de março (9h às 11h) une nutrição e identidade alimentar (confira valores e condições ao final do release). Voltado para quem deseja ter uma relação consciente e crítica com a alimentação, o curso mergulha na história, nos saberes ancestrais e na potência dos alimentos de influência africana que dialogam com a sustentabilidade, a diversidade cultural e a autonomia alimentar.

A proposta apresenta um olhar crítico sobre a relação entre comida, território e ancestralidade, valorizando ingredientes e práticas que atravessaram gerações. As inscrições podem ser feitas pelo site Mato é Comida? Conheça as PANC ancestrais.

“O sistema alimentar brasileiro foi construído a partir do racismo, onde os alimentos disponíveis e a segurança alimentar estavam diretamente ligados às classes sociais e à cor de quem se alimentava. Os efeitos nos sistemas alimentares vêm da colonização e muitos alimentos foram marginalizados nesse processo. Esse curso é um reencontro à ancestralidade africana”, destaca Bruna Crioula.

Não Convencionais pra quem?

Apesar de serem popularmente conhecidas como Plantas Alimentícias Não Convencionais, a nutricionista defende a a nomenclatura de Plantas Alimentícias Não Colonizadas pela influência do pensador quilombola Nêgo Bispo. “Em 2015, conheci o Nêgo Bispo na Casa de Cultura Mario Quintana, em Porto Alegre,  durante uma atividade sobre cultura alimentar. Na época, eu já trabalhava com Plantas Alimentícias Não Convencionais e me apresentei assim.

No meio da fala, Nêgo Bispo me interrompeu e me corrigiu: ‘Você trabalha com Plantas Alimentícias Não Colonizadas’. Naquele momento, eu ainda não compreendia a profundidade dessa afirmação. Foi só com o tempo, vivenciando essa jornada de afro-referenciar minha prática e meus pensamentos, que entendi o impacto desse conceito. Percebi que a ideia de não convencionalidade tem limites e que o afastamento da comida de verdade nos distancia de um conhecimento mais amplo e profundo sobre as possibilidades alimentícias”, reflete Bruna Crioula.

Metodologia

Fundamentada nos princípios da circularidade e da “gira”, difundida por Nêgo Bispo, essa abordagem entende que o aprendizado é um movimento contínuo e coletivo, onde todos compartilham e constroem saberes em ciclos. As aulas combinam reflexões teóricas, trocas de histórias e uma oficina culinária prática, organizadas para promover a conexão entre os participantes e o reconhecimento de suas vivências.

Todo o material de apoio (leituras, receitas, lista de ingredientes) será disponibilizado previamente, reforçando a autonomia dos participantes e permitindo que tragam suas perspectivas para a roda de aprendizagem. A interação se dá em formato de diálogo horizontal, valorizando as contribuições individuais como parte essencial do processo comunitário.

Programação

  • Módulo 1: Comida é Memória e Resistência – Reflexão sobre alimentação, colonialidade e introdução às Plantas Alimentícias Não Colonizadas
  • Módulo 2: Histórias Vivas: A Conexão entre Plantas e Povos
  • Módulo 3: Sustentabilidade e Autonomia – Práticas de valorização de plantas não colonizadas
  • Módulo 4: Reflexão e Diálogos – Discussões práticas e aplicáveis ao cotidiano
  • MÓDULO EXTRA: Oficina Culinária Online – lembretes culinários e experiências práticas na culinária}

Quem é Bruna Crioula?  

Mulher africana em diáspora no Brasil. Nutricionista ecológica e Mestra em Ciências Sociais pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos – Unisinos. Pesquisadora e comunicadora alimentar, atua há mais de uma década com a valorização da sociobiodiversidade alimentar brasileira. É criadora da Crioula Curadoria Alimentar – ecossistema criativo comprometido com a democratização de conhecimentos sobre alimentação saudável, ancestralidade africana e cultura regenerativa. Atualmente é líder em Sistemas Alimentares Sustentáveis no WWF Brasil.

Crioula Curadoria Alimentar

O curso possui certificação de 9 horas pela ESCOLACrioula – ancestralidade alimentar, uma das iniciativas da Crioula Curadoria Alimentar – ecossistema criativo que desenvolve soluções ancestrais e ecológicas para sistemas alimentares.

Ecossistema criativo, protagonizado por mulheres negras, comprometido com a criação de soluções ecológicas e ancestrais em sistemas alimentares. A Crioula acredita que pessoas negras merecem desfrutar da saúde, bem estar e qualidade de vida que uma alimentação afroancestral pode oferecer.

Por meio de processo de curadoria alimentar a Crioula democratiza conhecimentos sobre alimentação numa afroperspectiva assim como desenvolve/promove espaços educacionais para letramento alimentar racializado por meio de um ecossistema cooperativo/colaborativo que fortalece o ativismo alimentar para o combate ao nutricídio.

Mato é Comida? Conheça as PANC ancestrais
13, 14 (19h às 22h) e 15 de março (9h às 12h)
Por Bruna Crioula @brunacrioula | crioula.net
Inscrições pelo site
1º lote: R$350
Apenas a aula culinária prática: R$250
Informações: (61) 9350-5005

⚠️ Aviso importante Este conteúdo tem caráter informativo e educativo e não substitui a orientação, o diagnóstico ou o tratamento de profissionais de saúde qualificados. As informações podem estar incompletas ou desatualizadas e não se aplicam a todos os casos. Antes de iniciar qualquer dieta, suplementação ou mudança alimentar, consulte um médico ou nutricionista. Em caso de sintomas ou dúvidas sobre sua saúde, procure atendimento profissional.

Criado em: 07/03/2025

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Atualizado em: 28/06/2026

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