Quanto de cafeina tem no café?

D' Lurdes promove curso de Métodos de Preparo de cafés O workshop ministrado pelo barista Bruno Marcel ocorre no último sábado de outubro. Inscrições estão abertas

A cafeína é um dos estimulantes mais consumidos no mundo e o café é sua principal fonte. O consumo de café tem aumentado nas últimas décadas, com as pessoas bebendo café por suas propriedades energizantes, sabor e como atividade social. Quanta cafeína há realmente no café? A quantidade de cafeína no café depende de muitos … Leia mais

O que comer no café da manhã para emagrecer

iorgute

O café da manhã é uma refeição crucial, especialmente quando se trata de perda de peso. Comer os alimentos certos no café da manhã pode ajudar a alimentar seu corpo e processos cognitivos ao longo do dia e fornecer a energia necessária para se manter saudável. É importante escolher pequenos-almoços equilibrados que ajudem a manter … Leia mais

O que comer no café da manhã

frutas

O café da manhã é a refeição mais importante do dia e pode ser uma das mais agradáveis. Comer um café da manhã nutritivo define o tom do seu dia e fornece energia e entusiasmo para assumir quaisquer tarefas ou desafios que possam surgir em seu caminho. Também é uma ótima oportunidade para começar a … Leia mais

O que o diabético pode comer no café da manhã

frutas e verduras

É muito comum se perguntar o que o diabético pode comer no café da manhã, embora essa resposta só possa ser dada a partir do acompanhamento a longo prazo de um profissional, vamos vamos ver alguns aspectos gerais sobre o tema. A diabetes é um distúrbio metabólico crônico caracterizado por altos níveis de açúcar no … Leia mais

Saiba como preparar o café árabe

cafe arabe

O “café árabe” é um termo genérico para representar o modo como a bebida é preparada em diversos países do Oriente Médio. Sendo assim, aqueles que pretendem conhecer a região pela primeira vez durante a competição, podem se deparar com inúmeras variações no preparo de acordo com o local, como por exemplo a forma como … Leia mais

Café, cafeína e saúde

Cafe

Por Marcia Nacif   O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo, abrangendo praticamente todas as idades, principalmente a partir da adolescência. Por isso, tem sido amplamente estudado há anos por seus possíveis benefícios à saúde. De vilão a protetor da saúde, não faz muito tempo, os médicos orientavam as pessoas a tomar … Leia mais