Receitas saborosas, criativas e saudáveis são a marca da culinária vegana, mas a filosofia vai muito além da cozinha. O veganismo não é uma dieta, e sim, o conjunto de ações em todos os aspectos da vida que demonstra recusa de consumir alimentos de origem animal.

O Dia Mundial Vegano foi estabelecido em 1994 por meio Vegan Society da Inglaterra, a instituição vegana mais antiga do mundo que estabeleceu que todo dia 1º de novembro seria comemorado a data.

Que tal aproveitar a data e saber onde é possível se deliciar com receitas que seguem a filosofia vegana? Confira:

Cantucci Osteria

No Cantucci Osteria, o italiano mais charmoso do DF, localizado na 403 norte, é possível se deliciar com alguns de seus pratos tradicionais na versão vegana. “Com o mesmo padrão de qualidade e sabor eu criei os pratos veganos. Eles são finalizados com azeite aromatizado com alho e tomatinhos confitados que libera o umami, conhecido como o quinto sabor do paladar humano, o que realça ainda mais o sabor do prato como um todo.”, disse o chef Rodrigo Melo.

A versão vegana do Antepasto (R$16) leva uma seleção de antepastos feitos na casa: caponata de berinjela, salsabis de pimentões e geleia de pimenta. Para os amantes de risoto há duas opções: Margherite ao Pesto (R$ 46) tem arroz arbóreo, tomatinhos confitados, pesto de castanha do Pará e azeite e o Funghi Porcini (R$ 55) com arroz arbóreo, cogumelos funghi porcini, tomatinhos confitados e azeite.

389 Burger

Se você é vegano e faz parte do time que não abre mão de um hambúrguer suculento, a dica é o Houston, da 389 Burger. Queridinho no mundo todo, o hamburguer é uma opção saborosa, rápida e versátil. Tradicionalmente preparado com carne bovina, na rede 389 a iguaria ganhou uma variação leve e saborosa com o Vegano Houston. Feito com Pão de Sal, Burger do Futuro, Alho Poró Crispy e Tomate Confit, a delícia sai por R$ 32,90 e com certeza supera as expectativas de quem procura uma opção vegana.