Bonduelle - 3 Talheres

Fundada há 165 anos na França, a Bonduelle, líder mundial de produtos de origem vegetal, elaborou uma receita que une criatividade e praticidade! É o Frango grelhado com creme de milho e arroz com brócolis Bonduelle. Quem resiste a um creme de milho, ainda mais com o Milho Suave Bonduelle? O Milho Bonduelle é colhido no campo e vai à lata em no máximo 8 horas. Fresquinho e irresistível!

Frango grelhado, creme de milho e arroz com brócolis Bonduelle

Rendimento: 4 porções | Nível de dificuldade: médio | Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes do creme de milho:

½ lata de Milho Suave Bonduelle
1 copo de requeijão cremoso

Ingredientes do arroz:

½ embalagem de Brócolis Congelado Bonduelle
Azeite de oliva extravirgem
Arroz branco cozido com uma pitada de curry em pó
Sal a gosto
Ingredientes do frango:
2 peitos de frango grelhados com sal a gosto

Modo de preparo:

Para o creme de milho, misture o milho e o requeijão e aqueça no micro-ondas. Caso queira, tempere a gosto.
Misture os brócolis ao arroz cozido, tempere a gosto e aqueça no micro-ondas.
Sirva com peito de frango grelhado.

Fundada há 165 anos na França, a Bonduelle, líder mundial de produtos de origem vegetal, elaborou uma receita colorida e saudável. É a receita de Carne moída com purê de mandioquinha e vegetais Bonduelle. Com a Ervilha Suave, a Azeitona Fatiada e os Vegetais à Oriental Bonduelle, o prato-feito de todo dia fica com um sabor muito especial.

Carne moída com purê de mandioquinha e vegetais à oriental Bonduelle

Rendimento: 4 porções | Nível de dificuldade: médio | Tempo de preparo: 45 minutos

Ingredientes da carne moída:

2 colheres (sopa) de azeitona fatiada Bonduelle escorrida um fio de azeite de oliva extravirgem
½ cebola picada
½ dente de alho picado
200g de patinho moído
2 tomates sem sementes, picados
uma pitada de sal (a azeitona já é temperada)
pimenta-do-reino a gosto (opcional)

Ingredientes do purê:

¼ de lata de ervilha Bonduelle escorrida
2 mandioquinhas descascadas e picadas em rodelas grossas
leite para atingir consistência desejada
uma pitada de sal

Ingredientes dos vegetais:

½ embalagem de vegetais à oriental congelados Bonduelle
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de salsinha picada
uma pitada de sal

Modo de preparo:

Em uma panela com um fio de azeite, adicione a carne moída, tempere a gosto e refogue até começar a dourar. Adicione a cebola, o alho, os tomates e as azeitonas e deixe até cozinhar, mexendo de vez em quando.
Em uma panela, cozinhe a mandioquinha em água fervente com uma pitada de sal. Escorra e amasse com um garfo. Volte com a mandioquinha amassada para a panela vazia. Em fogo médio, vá acrescentando o leite aos poucos, mexendo, até atingir a consistência de purê. Tempere a gosto. No final, acrescente a ervilha, misture e deixe até aquecer.
Em uma frigideira, em fogo médio, derreta a manteiga. Junte os vegetais, adicione uma pitada de sal e deixe até aquecer e secar o líquido de cozimento, mexendo de vez em quando. No final, tempere com a salsinha.