Os efeitos do assédio sobre o bem-estar mental e físico podem ser devastadores.
O assédio tem sido associado a uma infinidade de problemas de saúde, variando de depressão e ansiedade a insônia, doenças cardiovasculares e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Além disso, a vítima pode sofrer danos psicológicos de longo prazo que podem prejudicar gravemente sua capacidade de funcionar na vida cotidiana.
Mentalmente, os efeitos do assédio podem ser drásticos e duradouros. Exemplos graves de bullying ou comportamento de assédio podem levar a sofrimento emocional e depressão nas pessoas afetadas. As vítimas podem se tornar retraídas, levando-as a se isolarem dos outros e lutarem com sentimentos de tristeza ou desesperança.
Os transtornos de ansiedade também são comuns em vítimas de assédio, pois elas podem se preocupar constantemente com possíveis episódios futuros ou se sentirem inseguras perto de certos indivíduos. Além disso, as vítimas muitas vezes experimentam sentimentos de culpa ou desamparo devido à sua incapacidade de interromper o abuso. Em casos extremos, a exposição prolongada ao assédio pode levar à ideação suicida ou tentativas de autoagressão para lidar com a intensa dor psicológica causada pelo(s) algoz(es).
A saúde física também é significativamente afetada pelo assédio. O estresse crônico tem sido associado a uma variedade de doenças físicas, como dores de cabeça, fadiga, problemas digestivos, níveis mais altos de pressão arterial, dores no peito e imunidade enfraquecida. Além disso, o bullying geralmente causa distúrbios do sono, como dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo, o que pode exacerbar ainda mais esses problemas físicos.
As implicações de longo prazo para a saúde física são ainda mais preocupantes; o trauma psicológico causado pela exposição prolongada ao abuso persistente tem sido associado a um aumento nos fatores de risco para o desenvolvimento de condições médicas graves, como doenças cardíacas e derrames mais tarde na vida.
Além dos problemas de saúde física e mental, as vítimas de assédio também podem sofrer academicamente devido à falta de concentração durante o estudo ou diminuição da confiança durante testes/exames causada por baixa auto-estima ligada diretamente ao abuso que sofreram.
Da mesma forma, os afetados podem ter dificuldades em formar relacionamentos significativos devido às suas experiências negativas, que podem eventualmente levá-los a se sentirem isolados e sozinhos, sem conexões próximas além dos membros da família. Por fim, muitas vítimas acham difícil retornar ao mercado de trabalho depois de serem submetidas ao assédio moral no local de trabalho, pois isso pode causar extrema ansiedade ao pensar em entrar em ambientes de trabalho semelhantes novamente no futuro.
No geral, está claro que as consequências associadas à exposição repetida a qualquer forma de assédio podem ser realmente devastadoras para o bem-estar físico e mental de uma pessoa. Como tal, é imperativo que continuemos a trabalhar juntos em estratégias de prevenção que visam eliminar comportamentos de assédio antes mesmo de começarem, para que ninguém nunca mais tenha que passar por uma provação tão traumática.
