O crepe Sem Glúten de chocolate com creme de café é uma sobremesa que une duas paixões brasileiras — o café e o chocolate amargo — em uma massa leve, dourada e livre de glúten, pronta em apenas 30 minutos. A receita usa a farinha Mix Dolci da marca alemã Schär, referência mundial em produtos para celíacos e intolerantes ao glúten, e rende quatro porções generosas, ideais para o café da manhã ou para um chá da tarde especial. Veja mais no nosso hub de receitas: mais receitas para experimentar em casa.
📋 Índice:
- Sobre a receita
- Ingredientes
- Para a massa do crepe sem glúten
- Para o creme de café
- Modo de preparo
- Creme de café
- Massa do crepe sem glúten
- Dicas para um crepe perfeito
- Valor nutricional
- O que diz o público
- Conclusão
- Posso substituir a farinha sem glúten Schär por outra marca?
- Qual chocolate amargo é mais indicado para o creme de café?
- É possível preparar a massa do crepe com antecedência?
- Essa receita é adequada para pessoas com doença celíaca?
- Quais frutas combinam bem com este crepe além da banana?
Sobre a receita
Crepes são uma das preparações mais versáteis da confeitaria ocidental. Na versão sem glúten, o desafio está em obter uma massa que não se quebre ao ser virada — e a combinação de farinha certificada com ovos e manteiga resolve esse problema com elegância. O recheio de chocolate amargo com café solúvel traz amargor equilibrado, enquanto as fatias de banana adicionam doçura natural e cremosidade.
| Item | Detalhe |
|---|---|
| Tempo de preparo | 30 minutos |
| Dificuldade | Média |
| Rendimento | 4 porções |
| Restrições | Sem glúten |
Ingredientes
Para a massa do crepe sem glúten
- 110 g de farinha sem glúten Mix Dolci – Schär
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- 280 ml de leite
- 1 pitada de sal
- 2 colheres de sopa de açúcar
- Bananas a gosto (em fatias)
Para o creme de café
- 200 g de chocolate amargo (acima de 60% cacau)
- 6 colheres de café de café solúvel
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 3 colheres de sopa de creme de leite com soro
Modo de preparo
Creme de café
- Derreta o chocolate amargo em banho-maria, mexendo até obter uma textura lisa e brilhante.
- Dissolva o café solúvel em 3 colheres de sopa de água fervente e misture bem.
- Incorpore o café dissolvido ao chocolate derretido, acrescente o açúcar e o creme de leite. Mexa até o creme ficar homogêneo. Reserve.
Massa do crepe sem glúten
- Em uma tigela grande, misture a farinha sem glúten, o cacau em pó e o sal.
- Bata os ovos à parte e adicione-os à mistura seca junto com a manteiga derretida e o leite.
- Mexa vigorosamente até a massa ficar completamente homogênea, sem grumos.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente com manteiga.
- Despeje 3 a 4 colheres de sopa de massa, espalhando em movimentos circulares para formar um disco fino.
- Cozinhe até as bordas soltarem e vire com cuidado para dourar o outro lado. Repita com o restante da massa.
- Distribua fatias de banana sobre cada crepe, dobre ou enrole como panqueca e polvilhe com cacau em pó.
- Sirva em pratos de sobremesa com o creme de café por cima ou ao lado.
Dicas para um crepe perfeito
- Temperatura da frigideira: fogo médio é o ponto ideal — quente demais queima a massa antes de ela firmar.
- Espessura: quanto mais fina a camada de massa, mais delicado e crocante nas bordas fica o crepe.
- Descanso da massa: se tiver tempo, deixe a massa descansar 10 minutos antes de usar — a textura melhora.
- Variações de fruta: morangos, framboesas e manga em cubos são ótimas alternativas à banana.
Valor nutricional
Estimativa por porção (1 crepe com creme de café e banana), considerando os ingredientes listados:
| Nutriente | Quantidade por porção |
|---|---|
| Calorias | ~380 kcal |
| Carboidratos | ~42 g |
| Proteínas | ~7 g |
| Gorduras totais | ~20 g |
| Gorduras saturadas | ~11 g |
| Fibras | ~3 g |
| Sódio | ~95 mg |
Valores estimados com base na composição dos ingredientes. Podem variar conforme marcas e quantidades utilizadas.
O que diz o público
A combinação de crepe sem glúten com chocolate amargo e café tem conquistado quem busca sobremesas que não abrem mão do sabor por restrições alimentares. A textura da massa — levemente crocante nas bordas e macia no centro — é o ponto mais elogiado por quem já testou a receita. O creme de café, por sua vez, surpreende pela intensidade: quem esperava algo suave acaba se rendendo ao equilíbrio entre o amargor do cacau e a profundidade do café solúvel.
Quem substituiu a banana por morangos frescos relatou uma experiência ainda mais refrescante, especialmente servida em dias quentes. A versatilidade da receita — que funciona tanto no café da manhã quanto como sobremesa pós-jantar — é outro fator que aparece com frequência entre os comentários positivos.
Conclusão
O crepe sem glúten de chocolate com creme de café prova que restrições alimentares não precisam significar abrir mão do prazer à mesa. Com ingredientes acessíveis, técnica simples e resultado visualmente bonito, é uma receita que merece espaço fixo no repertório de qualquer cozinheiro caseiro. Experimente, adapte as frutas conforme a estação e, se quiser, explore mais receitas para experimentar em casa no nosso hub de receitas.
Já fez essa receita? Conta nos comentários como ficou o seu crepe e qual fruta você escolheu para acompanhar!
