29/06/2023 9 passos para começar a malhar! O primeiro passo para iniciar uma rotina de exercícios é tomar uma decisão de mudar de vida. Não basta pensar ou falar sobre isso para os amigos. Você tem que realmente decidir que vai fazer! Depois de tomar essa decisão, o próximo passo é descobrir o que você deseja alcançar. ... 9 passos para começar a malhar! O primeiro passo para iniciar uma rotina de exercícios é ... 29/06/2023
31/12/2022 Benefícios da Espirulina A espirulina é uma alga verde-azulada que é amplamente utilizada como suplemento alimentar. É rica em proteínas, minerais e antioxidantes e é considerada um alimento funcional por seus possíveis efeitos beneficiosos para a saúde. A espirulina é cultivada em água doce em vários lugares do mundo e é usada há ... Benefícios da Espirulina A espirulina é uma alga verde-azulada que é amplamente utilizada ... 31/12/2022
31/12/2022 O que é glucomanano? Glucomanano é uma fibra solúvel em água que é extraída da raiz da planta Amorphophallus konjac. É conhecida por sua capacidade de absorver água e formar um gel viscoso no estômago, o que pode ajudar a promover a sensação de saciedade e ajudar a controlar o apetite. Além disso, o ... O que é glucomanano? Glucomanano é uma fibra solúvel em água que é extraída ... 31/12/2022
31/12/2022 Quais são os suplementos preferidos dos ginastas? Ginastas exigem muita energia e resistência para poder desempenhar no seu melhor. Por isso, é importante que eles se assegurem de que estão bem nutridos e que seus corpos tenham os nutrientes vitais e suplementos necessários para ajudá-los a alcançar seus objetivos. Quando se trata de manter-se atualizado sobre a ... Quais são os suplementos preferidos dos ginastas? Ginastas exigem muita energia e resistência para poder desempenhar no ... 31/12/2022
31/12/2022 O que são os BCAAs Os aminoácidos de cadeia ramificada, ou BCAA, são um componente essencial da dieta humana. Eles são formados por três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina. [lwptoc] O que são os BCAAs? Os BCAA são frequentemente chamados de “blocos de construção” de proteínas e podem ser encontrados em quase todas as ... O que são os BCAAs Os aminoácidos de cadeia ramificada, ou BCAA, são um componente ... 31/12/2022
31/12/2022 Maca peruana aumenta a testosterona? A raiz de maca peruana (Lepidium meyenii) é um suplemento nutricional usado há séculos na América do Sul por seus incríveis benefícios à saúde. Confira agora se a maca peruana aumenta a testosterona. [lwptoc] É particularmente conhecido por sua capacidade de aumentar a produção de testosterona, tornando-o uma opção de ... Maca peruana aumenta a testosterona? A raiz de maca peruana (Lepidium meyenii) é um suplemento ... 31/12/2022
29/12/2022 Creatina: Suplemento associado à força e à resistência física A Creatina é um produto bastante popular, consumido para melhorar a performance de atletas em atividades que pedem explosões rápidas de energia. Acompanhe essa matéria e descubra tudo que você precisa saber sobre esse aminoácido. [lwptoc] O que é a Creatina? A creatina é um aminoácido produzido pelo corpo humano ... Creatina: Suplemento associado à força e à resistência física A Creatina é um produto bastante popular, consumido para melhorar ... 29/12/2022
29/12/2022 Stress e Cansaço Mental: dois inimigos do seu dia a dia Estudo, trabalho, família, objetivos, ambições, desejos e lazer. O que fazer para conciliar todas as nossas vontades e obrigações diárias sem nos sentirmos sufocados? Como realizar nossos objetivos e sermos felizes se, além de termos muitas atividades diárias, a vida urbana nos sobrecarrega de outros desgastes, como trânsitos, poluição, filas ... Stress e Cansaço Mental: dois inimigos do seu dia a dia Estudo, trabalho, família, objetivos, ambições, desejos e lazer. O que ... 29/12/2022
29/12/2022 Maltodextrina: Reforce suas fontes de energia Suplemento de carboidratos pode ser um aliado dos praticantes de atividades físicas de média e longa duração. [lwptoc] O que é Maltodextrina? A maltodextrina é um carboidrato proveniente da conversão enzimática do amido de milho. Composta por polímeros de glicose, a maltodextrina apresenta elevado Índice Glicêmico (IG), o que significa ... Maltodextrina: Reforce suas fontes de energia Suplemento de carboidratos pode ser um aliado dos praticantes de ... 29/12/2022
29/12/2022 BCAAs: aminoácidos para ganho de músculo e saúde Auxiliar o aumento de massa muscular e melhorar o desempenho esportivo estão entre os benefícios atribuídos aos suplementos BCAA. [lwptoc] O que são os BCCAs? BCAA é uma sigla em inglês que corresponde a Branched Chain Amino Acids ou, traduzindo, Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Os aminoácidos são pequenas unidades que ... BCAAs: aminoácidos para ganho de músculo e saúde Auxiliar o aumento de massa muscular e melhorar o desempenho ... 29/12/2022
