Alimentos que ajudam na melhora da Constipação

saude

A constipação é um problema comum que afeta muitas pessoas. Ela ocorre quando alguém tem dificuldade para evacuar ou as evacuações são menos frequentes e difíceis. A boa notícia é que certos alimentos podem ajudar a melhorar e aliviar os sintomas da constipação. Vamos explorar quais são esses alimentos e como eles podem beneficiar quem … Leia mais

Verão: cuidado com a intoxicação alimentar

intoxicacao alimentar

A estação mais quente do ano costuma trazer um crescimento nos casos de intoxicação alimentar. Com tanto calor, é na praia que muitas pessoas vão se refrescar. Nestes locais ao ar livre, entretanto, a atenção com o que se come deve ser redobrada, porque as altas temperaturas favorecem a proliferação de microrganismos que podem causar … Leia mais

Confira drinques especiais para o verão

Drinks Don Romano

Mais um verão chegou e com ele a previsão de altas temperaturas. Saborear a estação mais quente do ano ficou ainda mais delicioso com as novidades de casas gastronômicas da capital federal, que apostam em bebidas e drinques para refrescar. O restaurante Don Romano (Asa Norte, Lago Sul e Águas Claras) acaba de lançar uma … Leia mais

Restaurantes que deram o que falar em 2023

Horta Cozinha Criativa

A cena gastronômica de Brasília continua a surpreender e encantar os paladares mais exigentes. Em 2023, diversos lançamentos foram os protagonistas da capital federal e deram o que falar, movimentando ainda mais a já efervescente gastronomia brasiliense. Dentre as novidades que têm conquistado a atenção do público, destaque para o Geléia BBQ – Steak – … Leia mais

Terrapí abre as portas na Asa Norte

terrapi

Atenção foodies e apaixonados por uma vida saudável: acaba de ser inaugurado, aqui na capital federal, o Terrapí. O restaurante tem como propósito oferecer uma experiência única e acolhedora, onde a alimentação consciente se une à sustentabilidade e ao sabor autêntico de ingredientes brasileiros. Localizado na quadra 116 Norte, a casa faz uma conexão real … Leia mais

Laranja é tudo igual?

Laranja

A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, tira a dúvida, ensina receitas e dá dicas de como escolher e consumir cinco tipos da fruta Existem centenas de tipos de laranjas no mundo, todos com características nutricionais parecidas. “São ricas em antioxidantes, principalmente vitamina C e fibras, quando consumidas com o bagaço. O maior diferencial entre … Leia mais

ODispensário convida chefs de Brasília para apresentarem pratos com terpenos

ODispensario

Espaço dedicado para a troca de informação, acolhimento e comercialização de produtos lícitos que se inspiram no mercado canábico brasileiro promove evento nesta terça (18), quarta (19), quinta (20) e sábado (22)  O Dispensário, localizado na 102 Norte, promove nesta semana um evento gastronômico único e surpreendente, com a participação de renomados chefs da capital. … Leia mais

Coca-Cola lança Jack&Coke com Jack Daniel’s Tennessee Whiskey

JACKCOKE

Acaba de chegar ao mercado brasileiro o Jack&Coke, um coquetel premium pronto para beber que mistura Coca-Cola e Jack Daniel’s Tennessee Whiskey. Desenvolvido por meio de uma parceria mundial entre a The Coca-Cola Company e a Brown-Forman Corporation, a novidade faz parte da estratégia global da categoria ARTD (bebidas alcoólicas prontas para beber, conhecida como … Leia mais

Congelar alimentos ajuda a manter dieta saudável

Colecao frescor e sabor selos oba

Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, dá dicas de técnicas de armazenamento para manter nutrientes A praticidade é uma aliada da alimentação saudável. Manter os alimentos pré-preparados, lavados e cortados ajuda muito, principalmente naqueles dias mais corridos. Comprar os produtos higienizados também é uma boa opção para quem busca agilidade na cozinha. “Porém, ao mantermos … Leia mais

Inverno: aprenda receitas caseiras e nutritivas para aproveitar a estação

receitas caseiras e nutritivas

A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina a ter uma rotina equilibrada e receitas para nutrir e aquecer As baixas temperaturas podem favorecer mudanças no consumo alimentar. Muitas pessoas sentem mais fome e preferem comer massas e pães. A dificuldade em consumir vegetais pode ser um fator prejudicial para o equilíbrio nutricional. “Manter uma … Leia mais