Uma combinação de ambiente bacana, boa localização, comida saudável e música de qualidade. Eis a fórmula do “Tardezinha Boali”, iniciativa que acontecerá no próximo dia 19 (sábado), das 16h às 21h, na Boali, que fica na 404 Sul. O projeto contará com DJs e músicos da cidade, além de cervejas especiais e comidinhas saudáveis em … Leia mais
A empresária Amélia Whitaker ensina a sua versão saudável de snickers em formato de bombons. Um dos ingredientes utilizados na receita foi o Leite de Amêndoas da A Tal da Castanha, elaborado apenas com dois ingredientes: amêndoa e água. Além de ser menos calórico, a bebida possui um sabor único e suave que pode ser usada em diversas receitas, … Leia mais
Diversos estudos nos últimos tempos vêm demonstrando a importância do bom funcionamento do intestino para a saúde como um todo e consequentemente para o emagrecimento de forma saudável e eficaz. A função primária do intestino consiste em absorver água e nutrientes no organismo, mas nos cabe lembrar que essas são apenas funções primárias diante da … Leia mais
O açúcar refinado não é essencial para a nossa vida, não precisa fazer parte do nosso dia a dia, pois existem inúmeros alimentos que fornecem “açúcar” para o nosso corpo, por serem polímeros de glicose, por exemplo: raízes ricas em carboidratos, grãos, frutas(frutose), etc… Mas nos dias atuais criamos uma certa dependência do açúcar, o … Leia mais
A premiada chef Telma Shiraishi, um dos maiores nomes da gastronomia japonesa no Brasil e primeira mulher a receber a honraria “Embaixadora para a Difusão da Culinária Japonesa”, participará de uma live especial da Starbem com a nutricionista Carolina Codicasa, pós-graduada em nutrição funcional e coach de saúde e bem-estar pelo Instituto Brasileiro de Coaching, sobre o tema “Como … Leia mais
Garantir que o corpo e a mente estejam sempre ativos é essencial para manter a longevidade. À medida que envelhecemos, é comum que a força física diminua e que algumas alterações no quadro de saúde aconteçam. Por isso, se manter em forma não deve ser algo feito apenas por estética, mas sim pelo bem-estar e … Leia mais
Para Viviane Pereira, Nutricionista do Mundo Verde, é possível fazer algumas substituições na Ceia de Natal para que ela fique mais saudável, garantindo mais nutrientes e ainda assim, manter muitos dos sabores esperados desta época do ano tão tradicional. Confira as dicas abaixo: Salpicão: é um prato muito consumido na ceia, feito com maionese e … Leia mais
Ingredientes: 1 cenoura orgânica ralada; 2 colheres de farinha de coco caseira; 2 colheres de farinha de mandioca @zaya_flour; 2 colheres de mel orgânico @flormeloficial; 1 ovo orgânico. Modo de fazer: Misture todos os ingredientes e coloque na assadeira de waffe, com medidas para duas porções. Sirva quentinho e coberto com creme Choconuts de A … Leia mais
O período de distanciamento social, provocado pela pandemia do Coronavírus no Brasil, tem transformado as rotinas dos brasileiros – em especial na alimentação. De acordo com pesquisa feita pela RG Nutri, 96% das pessoas aumentaram o hábito de cozinhar em casa e 86% aumentaram o consumo de arroz, feijão e outros itens secos. Pensando nisso, … Leia mais
Uma saladinha refrescante e bem temperada vai bem nos dias quentes. Por isso, a Castelo Alimentos sugere uma receita leve e saudável com tiras de palmito pupunha e muita hortaliça, preparada pela culinarista e nutricionista Cinthya Maggi. Ingredientes 1 vidro de Palmito Pupunha Castelo inteiro 2 tomates em tirinhas, sem pele e sem sementes 1 … Leia mais
